あなたはいつも“寝る前の時間”をどんなふうにすごしていますか？1日の疲れを癒やすストレッチ、快眠に効くお風呂の入り方など、リラックス効果を高めるオススメのすごし方を紹介します。 ■ 1日の疲れを癒やそう 寝る前のひとときは、その日の疲れをとりなが…

あなたは自分が生まれてから今日で何日目か考えたことがありますか？生まれてからの日数、自分が生まれた日に起きた出来事など、自分の「誕生日」についていろいろ教えてくれるサイトを集めてみました。 ■ 生まれてから今日で何日経った？ まずは自分の年齢…

お菓子や本など、低価格のものをたくさん買うことを“大人買い”と言います。子供のころはお金がなくて買えなかったものも、大人になり財布に余裕が生まれると手に入れることができます。しかし、せっかく大人になったのなら、普段は買わない高価なものを思い…