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TRFのヒット曲に合わせてエクササイズ! 「TRF EZ DO DANCERCIZE」6月下旬発売



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ダンサーボディ変身プログラム / TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ(Full) - YouTube

「TRF EZ DO DANCERCIZE」は、TRFのメンバーが普段行っているトレーニングをもとに考案した、ダンスと融合したエクササイズです。販売元は、「ビリーズブートキャンプ」や「コアリズム」などで知られるエクサボディです。

DVDは全3枚組。上半身集中プログラムのDISC1では「EZ DO DANCE」、ウエスト集中プログラムのDISC2では「survival dAnce ~no no cry more~」、下半身集中プログラムのDISC3では「BOY MEETS GIRL」と、TRFのヒット曲の中でも“ノリ”が良い3曲をセレクトしています。

それぞれ、ウォーミングアップ(約5分)、エクササイズパート(約30分)、ダンスパート(約5分)、クールダウン(約4分)が収録されています。エクササイズパートでは、レッスン1をSAMさんが、レッスン2をETSUさんが、レッスン3をCHIHARUさんが担当します。価格はDVD3枚組で9,900円(税込)です。


TRF / EZ DO DANCE - YouTube

文: タニグチナオミ

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