暑い夏は、なんといっても「麦茶」が美味しい季節です。独特の香ばしい香りは、この季節ならではの楽しみですよね。今回は市販のパックの麦茶をさらに美味しくする方法や、自分で煎って作る手作り麦茶まで、「美味しい麦茶の飲み方」についてのエントリーを集めました。
■麦茶は夏バテ防止にもぴったり！
夏になるとついガブガブ飲んでしまいたくなりますが、実は麦茶には暑い日の身体に嬉しい効果もたくさんあります。
▽麦茶で血流促進、夏バテ防止 [食と健康] All About
▽全国麦茶工業協同組合
熱中症が心配な夏場は、水分補給が欠かせません。中でも糖分やカフェイン、添加物などが入っていない麦茶は、たくさん飲むのにはぴったり。胃や腸にも優しいので安心ですね。ただし保存の際はどうしても腐りやすいので、煮出した後はパックを早めに取り出しましょう。取り出した後はすぐに水につけてあら熱を取り、ポットに移して冷蔵庫で冷やします。沸かした当日には飲み切ってしまうのが理想です。
■美味しい麦茶が飲みたい！
毎日飲むからこそ、味にはこだわりたい麦茶。続いては、いつもの麦茶をさらに美味しく飲むためのこんなレシピです。
＜パックの麦茶を“昔ながらの味”にするには？＞
▽http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090708
ガッテン流の麦茶は、なんと麦茶と入れ方がよく似ている“コーヒー”をヒントにしています。手順は次の通り。入れ方だけでなく、隠し味にもインスタントコーヒーを使うのが意外ですね。
- 1.パックに湯をかけ、1分間蒸らす
- 2.水1リットルに1時間ほど入れる
- 3.インスタントコーヒーをひとつまみ加える
この入れ方を試してみたという人のエントリーでは、隠し味なしでも充分美味しく飲めたとのこと。「パックは手軽だけどちょっと物足りない…」という人は試してみてはいかがでしょうか？
＜手作り麦茶はいかが？＞
▽http://www.geocities.jp/mizunomidorinouta/mugi/mugi.htm
そしてこちらは、大麦をロースターで煎るところから始める手作り麦茶のレシピです。煎るところを想像しただけでいい香りがしてきそうですね。コーヒーのように飲む“麦カフェ”の作り方もあります。
■麦茶には塩や砂糖を入れる？
あなたの家では、麦茶の中に何か入れていますか？実は地域によって、独特な飲み方もあるようです。
▽塩入り麦茶うめえええええｗｗｗ：アルファルファモザイク
▽「砂糖入り麦茶」って、ヘンですか？ (2005年10月11日) - エキサイトニュース
▽麦茶に何を入れますか？砂糖？塩？入れない？(駄) | 生活・身近な話題 | 発言小町
そのまま飲んでも充分美味しい麦茶ですが、地域や家庭によっては、「塩」や「砂糖」を入れるという意見が。塩入りなら、夏場のミネラル補給にもなりますね。一方砂糖入りの麦茶は、紅茶のような感覚で楽しめるそうです。
美味しく飲めて、健康にも嬉しい麦茶。たまにはこだわって一から手作りしてみたり、ちょっと珍しい味付けにチャレンジしてみるのもいいですね。
Title Photo by richardmasoner
