90年代に日本の音楽シーンをにぎわせたダンスボーカルユニット「TRF」が、エクササイズDVD「TRF EZ DO DANCERCIZE(TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ)」を6月下旬に発売します。TRFのヒット曲に合わせて、メンバーがオリジナルの振り付けを指導してくれます。
▽ http://trfezdodancercize.jp/?af_id=1841&s_ma=9090CP-A42_md1_m_d_c_l
▽ ダンサーボディ変身プログラム / TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ(Full) - YouTube
「TRF EZ DO DANCERCIZE」は、TRFのメンバーが普段行っているトレーニングをもとに考案した、ダンスと融合したエクササイズです。販売元は、「ビリーズブートキャンプ」や「コアリズム」などで知られるエクサボディです。
DVDは全3枚組。上半身集中プログラムのDISC1では「EZ DO DANCE」、ウエスト集中プログラムのDISC2では「survival dAnce ~no no cry more~」、下半身集中プログラムのDISC3では「BOY MEETS GIRL」と、TRFのヒット曲の中でも“ノリ”が良い3曲をセレクトしています。
それぞれ、ウォーミングアップ(約5分)、エクササイズパート(約30分)、ダンスパート(約5分)、クールダウン(約4分)が収録されています。エクササイズパートでは、レッスン1をSAMさんが、レッスン2をETSUさんが、レッスン3をCHIHARUさんが担当します。価格はDVD3枚組で9,900円(税込)です。